Nous vous proposons 5 recommandations incontournables.
1. Ergonomie du lieu de travail
Ici, vous devez être un peu égoïste, vous prendre la meilleure table et chaise. On peut décorer des dessins d’enfants dans la cuisine, mais le meilleur lieu de travail est pour la main-d’œuvre de famille principale. Fermez les sources de lumière inutile, au crépuscule utilisez une lampe réglable avec un éclairage uniforme. Les coudes ne doivent pas pendre de la table, sinon les épaules et la ceinture scapulaire seront très douloureuses.
2. Collectons des outils de travail
Tout ce dont vous avez besoin doit être sous le coude. Accessoires de dessin, documentation connexe, livres, disques avec programmes informatiques.
3. La productivité
Ici, il est nécessaire de décomposer la tâche en ses composants, puis de résoudre chacun d’eux en séquence.
4. Corriger les aspects psychologiques
Les psychologues conseillent constamment de vous féliciter et de vous encourager avec des devoirs épuisants. Le devoir faite à 50%, et c’est la moitié. Et 51% est déjà plus de la moitié, puis commencez le compte à rebours.
5. Introduisons un horaire de travail efficace
Il ne faut pas briser l’ancien régime. Si vous avez l’habitude de vous lever à 7 heures du matin pour vous rendre à votre lieu de travail habituel, ne perdez pas cette capacité. Il est facile de se gâter puis de se réveiller plus près d’heure de déjeuner.
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